这睡眠时间怎么回事

追剧追到五点才睡，这五点前的五个小时怎么显示我睡着了？

好多你不咋动，呼吸平稳会被识别为睡着了

楼主您好，关于您反馈的问题，非常抱歉给您带来不便，麻烦问一下您是否佩戴穿戴设备，可能是佩戴手表或手环的手腕活动量小，使传感器判断为睡眠状态，导致睡眠时长误增。比如您在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠，可能是您的动作幅度和频率比较小，和睡觉时的场景比较相似。建议您短时间不使用穿戴设备时，将其侧放或背面向上放在桌子上，可以减少误计睡眠；长时间不使用手环或手表时，将其关机后妥善保管。
如果您未佩戴穿戴设备，传感器感应的是光线的变化，并非测量生物电信号，传感器本身不能感应活体。因此当穿戴设备传感器一侧朝下放在部分物体（如个别桌子、洗手台、沙发、棉被等）上时，设备接收到的光线变化和手腕比较相似，会被识别为佩戴状态，此时可能会进行睡眠监测，从而出现睡眠数据以及睡眠出入睡时间跟实际睡眠有差异的情况。

辛苦您查看，后续您有疑问或未解决您的问题的话，您可以联系贝塔。