睡眠监测完全不准

我起来看电视也给我算进去睡眠了

躺在床上玩手机也是睡眠，我中午没睡然后显示我睡了十几分钟，太智慧了

智能手环测量睡眠的原理，都是通过内置手环中的传感器来进行工作的。这种传感器可以检测到人体手部的细微运动，来判断人体是处于活跃状态还是安静的睡眠状态。在睡眠过程中，通过记录用户的手部动作频次来分析用户是处于深度睡眠还是浅睡眠状态，从而对用户的睡眠质量进行分析建议。