荣耀手环6——HUAWEI Trurelax™压力管家

英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。如今，抑郁症困扰着中国2600万人。《柳叶刀》预计，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。虽然抑郁症的病因很复杂，但压力过大、持续得不到排解无疑是其中重要的一项。

●什么是压力？
压力在心理学上指精神上束缚和紧张的感受。压力的来源是外界刺激（如任务和挑战等）。适当的压力有助于提高工作学习效率。过大的压力则会令人身心受到折磨并影响长期健康。

本次荣耀手环6全新支持HUAWEI Trurelax™压力管家，可以24小时实时检测压力情况（无论手机手环都可以实时查看哦~）
*华为压力检测技术利用心率变异性数据，结合对应的压力计算模型，对用户的压力状态和程度进行估计。此检测技术已通过中国科学院心理研究所权威测试认证。
*本设备非医疗器械，检测结果和建议仅供参考。

First Step（第一步）

●那么我们该怎么开启“压力检测”呢？
首先我们需要打开我们的老朋友“华为运动健康”
然后在下方的小卡片点击“压力”板块，进入“压力”

Step 2（第二步）

●首次使用我们需要填一个问卷
（由于防止泄题，此处省略，请大家自己填~）

Step 3（第三步）

●做完题了以后就到了下面这个界面（下图），在这里面你可以看到你今天的压力情况（一般一个小时左右自动检测一次），下面各个不同颜色的线都代表着不同的压力值其中:

蓝色代表放松
浅蓝代表正常
黄色代表中等
橙色代表偏高 ●如果你想现在就想再检测一次，你可以点击“压力”页面的左下角“压力检测”马上再测量一次 。

●注意:检测一次需要60秒的时间，在检测的时间时请保持静止并佩戴正确，检测完成后会出现一个当前压力值的页面，这就是本次检测的结果。
●除了在手机端查看压力，在手环端也是可以查看压力的哦~

详细方法:按下Home键→找到“压力”点开即可

●好了这就是本期的亮点了，感谢您的观看！

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