【评论赢京东卡】玩手机也想更“养生”？秀出你的视听健康新创想

自己经常睡前躺在床上刷手机，戴着耳机听歌刷短视频，经常不知不觉就连续用好几个小时。系统现在的弹窗提醒很容易随手点掉，起不到实际作用。

希望终端可以做更温和的渐进式干预，不要生硬打断正在看的内容。深夜躺卧长时间使用时，屏幕逐步柔和降低蓝光与亮度；耳机长时间大音量播放，平缓下调音量，而不是突然切断音频。

视听健康不要只展示枯燥的数据报表，可以结合个人作息给出生活化建议。也可以识别躺卧使用场景，推送休息提示，用低压力的方式引导自我管理，平衡娱乐体验和眼睛、听力的保护。