手机卡是因为系统更新吗，以前都没觉得

楼主您好，根据您的反馈卡顿问题，提子整理到一些方法，您可以按照以下方法改善手机卡顿：
1、使用系统管家一键优化清理，帮助您释放存储空间
2、建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3、重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机
希望能够给您带来帮助，如果您后续有需要提子协助的地方，欢迎您随时联系提子。