有话耀说42期|对话产品经理，聊聊你心中的荣耀运动健康

手机型号：荣耀X40
手机自带运动健康功能，操作便利，在满足日常使用操作的同时，设置不复杂，数据简明，能够方便我们直观明了地了解我们的运动表现，跑步最基础的数据监测是最基本的，比如运动距离、时间、心率、步频、步幅等，这些数据的精确性和稳定性是非常重要的。其次是生理数据，比如最大摄氧量、运动恢复时间、卡路里消耗等，如果有脂肪消耗更佳，减脂跑者会非常喜欢的。在跑步过程中，随时补充卡路里和水是非常重要的，这是所有慢跑初学者都应该从入门开始就培养起的好习惯。对于睡眠、血氧、久座、呼吸训练等日常健康监测功能，很多运动手表都能进行监测，但是数据的精确性和稳定性却不见得全都能有保障。