请问内测版用户如何升级到公测版？

如题所问。
看了公告，说内测版用户会得到推送更新，但是我目前依然没有收到推送。不知道内测版用户如何能尽快升级到公测版。
我的版本是带走log的，目前就是感觉卡顿严重。所以想尽快升级。